Artigos Sobre Dor na Coluna e Saúde da Coluna – Dr. Luam Diniz

Conteúdos especializados para ajudar você a entender suas dores, identificar causas e descobrir os melhores caminhos de tratamento.

Dor na coluna

Existe Cura Para a Dor Crônica na Coluna? O Que a Ciência Diz

Muitos pacientes chegam ao consultório acreditando que “vão conviver com dor para sempre”. Mas isso não é verdade.

Dor na coluna

Dor Cervical: Por Que o Pescoço Fica Tenso e Quando Procurar Ajuda

A dor no pescoço é cada vez mais comum — e não só pelo uso excessivo do celular.

Dor na coluna

Travou a Coluna? Entenda Por Que Acontece e Como Evitar Novas Crises

Travamentos na coluna, também chamados de “lumbago agudo”, são episódios em que a pessoa sente uma dor intensa

DrLuamdiniz coluna

Quando procurar um especialista em coluna? 6 sinais de alerta

Nem toda dor nas costas é grave, mas alguns sinais indicam que é hora de buscar um especialista.

Dor na coluna

5 exercícios seguros para fortalecer a coluna e prevenir dor lombar

Fortalecer a coluna não significa treinos pesados. Pelo contrário: exercícios simples, quando feitos corretamente, podem trazer alívio imediato

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Método McKenzie: como ele ajuda a aliviar a dor na coluna

O Método McKenzie é uma abordagem internacionalmente reconhecida para avaliação e tratamento da coluna. Ele é frequentemente utilizado